Напоследък не бях в най-добрата си форма и знам, че когато стане така, вероятно не съм достатъчно спокоен и щастлив с начина, по който се развива животът ми.

Най-често причината е, че съм се захванал с прекалено много неща. И по-конкретно, че има твърде много неща, които ТРЯБВА да свърша.

Трябва да пиша нови статии за двата си блога. Трябва да ходя на работа.  Трябва да седя в задръстването с колата. Трябва да правя нови дизайни на аксесоарите си. Трябва да ги снимам. Трябва да тренирам. Трябва да сготвя за семейството си. Трябва да изляза.

Сигурно не ти е чуждо чувството да си затрупан с неща, които трябва да свършиш. Но веднъж влязъл в този режим на мислене, скоро ще започнеш да правиш почти всичко, защото “трябва”.

Вчера обаче се сетих за един трик, на който бях попаднал преди време: как това да замениш една-единствена дума може тотално да промени деня ти. Само трябва да превключиш от ТРЯБВА to МОГА (имам възможност) всеки път, когато тази дума изскочи в ума ти.

Мога да пиша нови статии за блоговете си. Имам възможност да ходя на работа.  Мога да седя в задръстването с колата. Мога да правя нови дизайни на аксесоарите си. Мога да ги снимам. Мога да тренирам. Мога да сготвя за семейството си. Мога да изляза.

Когато сме стресирани и претоварени забравяме колко много неща в живота ни са истински дарове. Колко много хора биха дали мило и драго за възможността да правят нещата, които ние “трябва” да правим. Работата, приятелите, хобитата, здравето ни – това са дарове, не товари.

Не си даваме сметка колко често си казваме, че “трябва” да направим това или онова” всеки ден. Първата стъпка е да обръщаме внимание на историята, която разказваме сами на себе си. Втората стъпка е да я сменим с различна история.

В момента, в който превключа от “трябва” на “мога”, веднага започвам да се наслаждавам на живота. Осъзнавам колко невероятен е той – имам работа, два блога, собствена модна марка, кола, приятели, добро здраве. Мога да шофирам, да излизам и да тренирам, когато милиони хора не могат да си го позволят.

Това веднага ме прави по-щастлив. А работата потръгва, защото щастливите хора са по-продуктивни и по-щастливи.

Published by

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *