Цял живот мечтая да ставам рано.

Никой човек, който става преди изгрев 360 дни в годината не се е провалил в това да направи семейството си богато.

Така поне гласи китайската поговорка.

Много ми харесваше тази идея. Задава ти ясна и измерима цел. Кога да ставаш, колко често, каква е целта на ставането. И освен това говори за семейството, не за теб самия – дава ти по-силна мотивация да успееш, защото не го правиш само за себе си.

Въпросът беше, че така и не успявах да отлепя преди 8.30, колкото и да опитвах. Това ме караше ежедневно да се разочаровам от себе си. Имах щастието да работя в готина фирма с по-гъвкав старт на работния ден, иначе да са ме уволнили за неизвинени отсъствия…

Каквото и да пробвах, не се получаваше:

  • Спортувах, за да съм по-свеж, но по-скоро се уморявах още повече.
  • Лягах си по-рано, за да си осигуря повече сън, но не можех да заспя преди 00:00 ч.
  • Навивах си аларма за 07:00, но snooze-вах по 8 пъти (толкова ти позволява айфона)
  • Самообвинявах се и се самонадъхвах, но притегателната сила на леглото надделяваше

ДНЕС си лягам когато се почувствам приятно изтощен от ползотворния ден, обикновено около 00:00 – 00:30. Заспивам почти веднага. Сутрин се събуждам към 06:40 – 07:00, без будилник. Веднага скачам от леглото, защото ме чака работа.

КАКВО СЕ ПРОМЕНИ?

Фокусирах се над проблема, вместо над симптомите.

Това, че нямаме енергия и сили не е причината да се успиваме. То е симптом, че не живеем правилно. Причината да не можем да станем сутрин е, че няма какво да ни кара да се събуждаме с усмивка и да нямаме търпение да скочим от леглото. Няма какво да ни държи на нокти от вълнение. Да ни кара да мечтаем как ще се развие деня и къде може да ни отведе. С какви хора ще ни срещне и с какви предизвикателства ще ни сблъска.

Живеем в най-вълнуващото време на всички времена (тафтологията умишлена). Животът ни е по-дълъг. Преди 150 години хората са живели до по 40. Имаме храна и вода в излишък. Можем да стигнем до другия край на света за 12 часа. Имаме 24/7 връзка с всяка точка на света. Чувстваме по-малка заплаха за живота си от всякога досега. Имаме технологиите да направим всичко от себе си и да оставим истинска следа в историята.

И всичко това, защото сме били най-бързият сперматозоид от 100-200 млн. като нас. Не ви ли кара да се чувствате късметлии изобщо да сте тук? И доста атлетични:)

Вече нямам проблеми с ранното събуждане, защото намерих смисъла да ставам рано. Да пиша, да правя музика, да развивам бранда си.

А от време на време нарочно оставам в леглото до любимото момиче. Умишлено се успивам, за да не се “втилясвам” в ранобудността, казано на книжовен софийски. За да не се правя на по-светец от папата. И на по-китаец от древните китайци. Хората са казали 360 дни в годината => имаме едни 5,24 дни средно да се насладим на съня и топлото легло.

———–

Think about it.

  • Какво ни вълнува и ентусиазира толкова, че не можем да дочакаме новата сутрин, за да се захванем отново с него?
  • Кои са хората, които ни вдъхновяват и карат да забравяме как не ни се става от леглото, защото нямаме търпение да ги видим?
  • Какво ни кара да се чувстваме живи?

 

Published by

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *